forest therapy
Retiro de Imersão na Natureza - Evento de 3 dias
23 a 25 de Maio de 2025 - São Miguel, Açores
Esta é uma experiência imersiva de 3 dias, para desacelerar, renovar, equilibrar o corpo, mente e alma na natureza.
Tem lugar na incrível ilha de São Miguel, nos Açores, onde passarás 3 dias a desacelerar e a aprofundar a tua consciência sobre o que significa realmente descansar em sintonia com um dos locais mais bonitos de Portugal.
Através de uma variedade de práticas vais ganhar consciência das tuas necessidades individuais no que respeita a tomar conta de ti e aprender ferramentas para poderes fazer as mudanças na tua vida, que te vão apoiar a continuar o teu caminho em direção à saúde e ao bem-estar.
A Ilha de São Miguel
Com a sua incontornável beleza natural, a ilha de São Miguel foi o lugar escolhido para emergirmos na imensidão dos verdes luxuriantes e locais de profunda conexão com a natureza.
Nesta paisagem povoada de águas vulcânicas, florestas e cascatas mágicas, vais testemunhar o vasto poder de cura da energia de origem.
O programa inclui:
-
Experiência de ligação com a natureza e Forest Therapy
-
Meditações de conexão e despertar dos 8 sentidos
-
Comunicação com as árvores
-
Travessia dos portais na floresta de cura
-
Refeições vegetarianas e piqueniques na floresta
-
Banho em águas termais
-
Acompanhamento com terapeuta certificada
Conecta-te profundamente com a natureza num dos destinos mais inspiradores do mundo,
numa experiência transformadora para o corpo e a mente.
7ª Edição
23 a 25 de Maio 2025
O preço inclui:
Experiência guiada por profissionais certificados: Os nossos guias experientes em Forest Therapy conduzirão práticas de meditação e exercícios específicos para ajudar a restaurar o equilíbrio entre corpo e mente.
Sessões de meditação na natureza: Acalme a mente e diminua o stress com meditações guiadas em cenários naturais deslumbrantes. Aproveite o poder tranquilizante da natureza para promover a calma e a clareza mental.
Exercícios de Forest Therapy com benefícios comprovados: Atividades especialmente desenhadas para desacelerar, aumentar a atenção plena e reduzir os níveis de ansiedade. Estudos mostram que a prática de Forest Therapy fortalece o sistema imunitário, melhora a concentração e promove o bem-estar geral.
Almoços saudáveis e deliciosos nos dias 24 e 25: Saboreie refeições saudáveis com ingredientes frescos dos Açores, ajudando a restaurar a energia após as atividades.
Transfers incluídos para total conforto: Desfrute de transporte entre todas as atividades, permitindo-lhe relaxar completamente e aproveitar ao máximo a experiência.
Acesso aos banhos termais e parques naturais: Relaxe nas águas termais curativas e explore parques naturais deslumbrantes, aproveitando ao máximo a tranquilidade e a beleza natural dos Açores.
Seguro completo: Seguro de acidentes pessoais e de responsabilidade civil incluído para garantir a sua segurança e tranquilidade durante todo o retiro.
O preço não inclui:
Passagem aérea para Ponta Delgada.
Alojamento e transferes para ponto de encontro
Outros não descritos como incluídos.
Vagas limitadas para uma experiência íntima e personalizada!
Garante o teu lugar e vive uma experiência única que transformará a forma de te conectares com a natureza e contigo.
Milene Domingues
Apaixonada por viagens e pela sabedoria ancestral, continua até hoje a estudar a sabedoria de povos antigos, em particular a medicina das plantas e rituais sagrados. A sua busca pelo conhecimento leva-a a estudar medicina chinesa na UMC.
Licenciada em design, onde perceberu, o quanto os espaços que nos rodeiam interferem na nossa saúde. A sua busca pelo conhecimento leva-a a estudar medicina chinesa na UMC.
Fez formação em guia de banhos de floresta e profissional de medicina de floresta, pelo Forest Therapy Institute em 2019. O reino das plantas é o que a faz mover. Estuda Bioenergetic Landscape, pela Archibio em Itália tendo terminado o primeiro nível do curso em 2019.
Neste momento está a fundar a "Ngura - Floresta de Cura", com intenção de plantar a primeira floresta de cura no país.
Sabe mais em: