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Retiro

Nature & Wellbeing

No coração selvagem da Ilha das Flores – Açores, entre paisagens deslumbrantes e o ritmo tranquilo da Aldeia da Cuada, nasce o Retiro Nature & Wellbeing – um convite para desacelerar, reencontrar o essencial e revitalizar o corpo e a mente através de uma profunda conexão com a natureza.

Se procuras um espaço para respirar fundo, restaurar a tua energia e reencontrar o teu equilíbrio natural, este retiro foi feito para ti.

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Preços

Casa Partilhada - 1 quarto para 2 pessoas - 1180€ /pessoa

Casa Partilhada - 1 quarto para 1 pessoa - 1370€ /pessoa

 

Casa Privada -  até 2 pessoas - 1670€ /pessoa

Residentes nos Açores 10% de desconto. Condições exclusivas para residentes nas Flores

O que está incluído

Nesta experiência transformadora, tudo foi cuidadosamente pensado para garantir o teu conforto, bem-estar e crescimento pessoal.

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Alojamento

Estadia 5 noites em casas tradicionais na

ALDEIA DA CUADA

Condições exclusivas no Spa.

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Refeições

PA, almoço e jantar.

Refeições reconfortantes, preparadas com ingredientes locais e sazonais. 

Opções vegetarianas disponíveis.

Mulher relaxando na natureza

Imersão na Natureza

Atividades diárias ao ar livre com transporte incluído.

 Caminhadas, banhos de floresta, mindfulness e práticas sensoriais.

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Workshops 

Sessões práticas focadas em bem-estar e autoconhecimento.

Aprendizagem de técnicas simples para integrar o contato com a natureza na vida quotidiana.

Escrita pela água

Conexão e Planeamento

Ferramentas práticas, incluindo o Nature-Based Wellbeing Plan, para integrares os benefícios da natureza no teu dia a dia.

Vistas do por do sol

 Seguro de Atividade

Para garantir a tua tranquilidade durante toda a experiência, o seguro de atividade está incluído no programa

O que não está incluído

 Transportes

  • Voos nacionais ou internacionais para os Açores e para a Ilha das Flores.

  • Transfers fora dos horários estabelecidos pelo programa.

 

Despesas Pessoais

  • Compras pessoais e despesas adicionais na Aldeia da Cuada ou durante as atividades livres.

  • Consumo de bebidas alcoólicas ou refeições extra fora do programa.

 

Atividades Opcionais Não Programadas

  • Excursões adicionais ou atividades fora do programa oficial do retiro.

  • Serviços de spa que não estejam especificados como incluídos.

 

Seguro de viagem

  • Recomendamos que contrates um seguro de viagem, pois as condições atmosféricas na Ilha das Flores podem ser imprevisíveis, podendo afetar voos e ligações de transporte.

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O Que Torna Este Retiro Especial

Os nossos retiros - Nature & Wellbeing  foram cuidadosamente desenhados para proporcionar uma experiência restauradora para o corpo e para a mente.

 

Através das atividades propostas, este retiro oferece-te uma oportunidade única para redefinir prioridades, equilibrar emoções e repor energia.

 

O programa segue uma estrutura equilibrada que combina atividades guiadas e momentos de tempo livre, oferecendo a flexibilidade necessária para que possas aproveitar cada experiência ao teu ritmo, sem perder o fio condutor da jornada proposta.

Conhece a equipa

No coração do Retiro Nature & Wellbeing está uma equipa apaixonada e dedicada, pronta para te guiar numa experiência transformadora. Combinando conhecimento, experiência e uma ligação autêntica à natureza, cada elemento  traz uma perspetiva única para apoiar o teu processo de desconexão, revitalização e crescimento pessoal.

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Bem vindos à Aldeia da Cuada

Situada na deslumbrante Ilha das Flores, nos Açores, a Aldeia da Cuada é um refúgio onde o tempo abranda e a natureza marca o ritmo do dia-a-dia.

 

Com casas de pedra cuidadosamente restauradas, oferece um ambiente acolhedor que alia o charme rural ao conforto moderno. Rodeada por colinas verdejantes, cascatas majestosas e o Oceano Atlântico, é o ponto de partida ideal para explorar trilhos naturais e desfrutar de momentos de contemplação em contato com o essencial.

 

O restaurante da aldeia celebra os sabores tradicionais dos Açores, com pratos preparados com ingredientes frescos e locais, proporcionando uma experiência gastronómica autêntica em harmonia com a sazonalidade da região.

 

Para um cuidado mais profundo do corpo e da mente, o spa oferece massagens terapêuticas e rituais de aromaterapia, proporcionando um ambiente sereno e revitalizante.

 

Reconhecida pela sua excelência em hospitalidade e sustentabilidade, a Aldeia da Cuada é mais do que um destino — é uma experiência de conexão com a natureza, onde cada detalhe convida ao descanso, à descoberta e ao reencontro com o equilíbrio interior.

Programa

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O Retiro Nature & Wellbeing foi cuidadosamente estruturado para proporcionar um equilíbrio entre atividades guiadas, momentos de introspeção e tempo livre para explorar a natureza envolvente.

 

O programa segue um ritmo natural e fluído, permitindo uma experiência imersiva e regeneradora, sempre com espaço para cada participante viver o retiro ao seu próprio ritmo.

Dia 1

Chegada e enraizamento

3:00 pm

Chegada e Acolhimento

4:30 pm

Tempo livre/ Slots Spa

7:30 pm jantar

9:00 pm

Histórias na noite​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Dia 4

Revitalizar

Super poderes da natureza

8:30 am

Pequeno-almoço

10:30 am

Workshop: benefícios do contato com a natureza​

(com Ana)

1:00 pm

Almoço

3:00 pm

Atividades de Conexão com a natureza. Caminhada, Cascatas e Banho do Mar​

(com guia local)

7:30 pm

Jantar​

Dia 2

Desconectar – a magia dos banhos de floresta

8:30 am

Pequeno-almoço

10:30 am

Banho de floresta

(com Ana)

1:00 pm

Piquenique

2:00 pm

Banho de floresta

(com Ana)

4:30 pm

Tempo livre/ Slots Spa

7:30 pm

Jantar

Dia 5

Sintonizar

Vive o teu equlíbrio

8:30 am

Pequeno-almoço

9:30 am

Alongamento e vitalidade

(com Jaen)

10:30 am

Workshop - Introdução ao Nature Based Wellbeing Plan

(com Ana)

1:00 pm

Almoço

2:00 pm

Tempo livre/ Slots Spa

7:30 pm

Jantar

9:00 pm

Chama de intenções. Círculo de fecho

Dia 3

Simplificar - o poder do silêncio

8:30 am

Pequeno-almoço

9:30 am

Meditação guiada

(com Jaen)

11:00 am

Sessão de journaling

Dinâmica de Grupo

(com Ana)

1:00 pm

Almoço

 

​3:00 pm

Reflexão guiada

(com Ana)

4:30 pm

Tempo livre/ Slots Spa

7:30 pm

Jantar

9:00 pm

Círculo das Estrelas

Dia 6

Encerramento

8:30 am

Pequeno-almoço

10:30 am

Workshop criativo​

(com Inês)

1:00 pm

Almoço de encerramento​​

A ciência confirma aquilo que a sabedoria ancestral já sabia.

O contato profundo com a natureza transforma-nos. 

Ainda tens dúvidas?

Sabemos que algumas decisões precisam de tempo. Deixa-nos o teu contato e teremos muito gosto em falar contigo.

Contato preferencial

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